4 Avantages de la massothérapie pour les haltérophiles et les culturistes
Pour les haltérophiles et les culturistes, la massothérapie peut s’avérer un outil important pour maintenir la santé mentale et physique. En plus d’aider à prévenir les blessures, la massothérapie peut également vous aider à être plus performant. Voici quelques-uns des avantages de la massothérapie qui devraient vous aider à comprendre pourquoi ce type de traitement…
Epilation laser : pour qui, quand et comment ?
L’épilation par technique de laser est une approche qui vient d’obtenir un grand succès grâce à ses atouts efficace et durable. On peut constater que l’épilation au laser est plus durable qu’une épilation électrique et surtout que le poil fini par diminuer au fur et à mesure avec le temps.
Comment soigner les mains très abîmées ?
Avec le temps et l’exposition aux agressions extérieures comme le froid, le soleil, l’utilisation des détergents, la peau des mains devient de plus en plus fine et fragile. Cela peut aller jusqu’à assécher l’épiderme et avoir de taches brunes. Prendre soin de vos mains, permet alors de les protéger et de les garder en bonne…
Les 5 bienfaits du jeûne pour votre corps et votre esprit
Bien manger est un aspect fondamental du maintien d’un mode de vie sain. Cependant, dans un monde où les aliments transformés prennent le dessus sur presque tout, et où nos habitudes alimentaires sont conditionnées par les campagnes de marketing de l’industrie alimentaire, la question n’est pas seulement de savoir quoi manger, mais aussi quand ne…